Лесной воздух содержит более 200 различных биологически активных веществ - фитонцидов, которые значительно улучшают умственную и физическую работоспособность, работу всех систем организма, повышают устойчивость организма к инфекциям и токсинам, улучшают дыхание и кровообращение, нормализуют частоту пульса.

Кроме того, лес эффективно способствует обретению эмоционального равновесия, радости и духовного оздоровления. Исследования показывают, что нахождение в лесу понижает количество кортизола – известного гормона «стресса». Прогулки по безлюдным лесным дорожкам, где тишину нарушают только шум ветра и пение птиц, дарят необыкновенное ощущение умиротворения и покоя.

В Корее лесотерапия пользуется огромной популярностью, и каждый, кто захочет насладиться неспешным отдыхом в гармонии с природой, найдет себе оздоровительный маршрут по душе. А для тех, кого интересует более глубокий опыт лесотерапии, Корея предлагает лесотерапевтические центры с уникальными хилинг-программами, разработанными при поддержке Национального института лесного оздоровления.

Бамбуковая роща Чунногвон

В уезде Тамян провинции Чолла находятся крупнейшие в Южной Корее бамбуковые рощи: здесь сосредоточено 35% бамбуковых посадок страны. Самая крупная и известная из них – это Чунногвон (название переводится буквально как «Бамбуковый сад»).

Струящиеся меж зеленых стеблей бамбука лучи солнца и исходящие от деревьев биологически активные вещества фитонциды создают прекрасные условия для принятия бамбуковых лесных ванн.

bambukovaya_roshcha_chunnogvon.jpg

Бамбуковая роща Чунногвон

Кроме того, здесь расположены музей-деревня, где можно познакомиться с устройством традиционного корейского жилища ханок, учебный центр пения, который приглашает посетить уроки исполнения пхансори - корейского песенного и драматического искусства, а также центр исследования чая, предлагающий отведать настоящий дикий зеленый чай Чунно, выращенный в тени бамбуковой рощи.